flownetic® agil im Alter
Zusatzmodul für zertifizierte Kursleiter/innen
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Verantwortlich | Family Spirit |
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Zuletzt aktualisiert | 02.09.2025 |
Zeitaufwand | 7 Stunden 56 Minuten |
Mitglieder | 1 |
zertifizierte Kursleiter
Zusatzmodul
on demand
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1. Willkommen2Lektionen · 20 Min.
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1.2 Begrüßung
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1.3 Einleitung
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2. Allgemeines4Lektionen · 40 Min.
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2.1 Aufbau der Module
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2.2 Räumlichkeiten
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2.3 Vorbereitung
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2.4 Werbung
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3. Deine Rolle als Kursleiter:in4Lektionen · 45 Min.
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3.1 Im Allgemeinen
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3.2 Speziell im Umgang mit älteren Menschen
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3.3 Umgang mit Unsicherheiten und Erwartungshaltung
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3.4 rechtliche Bestimmungen
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4. Die Kurseinheiten allgemein7Lektionen · 1 Std. 50 Min.
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4.1 Achtsamkeit
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4.2 Entspannung
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4.3 Bewegung
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4.3.1 TrainingNeu
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4.3.2 Die Rolle der Bewegung im Alter
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4.3.3 Veränderungen im Alter
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4.3.3.1 pathologische Veränderungen
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5. Grundlegende Anatomie11Lektionen · 1 Std. 50 Min.
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5.1 Der BewegungsapparatNeu
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5.1.1 KnochenNeu
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5.1.2 GelenkeNeu
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5.1.3 KnorpelNeu
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5.1.4 BänderNeu
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5.1.5 MuskelnNeu
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5.1.6 SehnenNeu
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5.1.7 FaszienNeu
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5.1.8 WirbelsäuleNeu
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5.1.9 KörperhaltungNeu
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5.2 Das Herz-Kreislauf-SystemNeu
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6. Ablauf der Einheiten3Lektionen · 50 Min.
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6.1 Stundenaufbau
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6.2 Stunde im einzelnen erklärtNeu
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6.3 Umgang mit "Komplikationen"
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7. Unterlagen für Kursteilnehmer:innen7Lektionen · 1 Std. 21 Min.
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7.1.1 Vorschau Anamnesebogen
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7.1 Erklärungen zum Anamnesebogen
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7.2 Erklärungen zu den weiteren Dokumenten
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7.2.1. Vorschau Haftungsauschluss
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7.2.2 Vorschau Datenschutzerklärung
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7.2.3 Beispiel für schriftlichen Anmeldebogen
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7.2.4 Teilnehmerliste
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8. Feedback2Lektionen · 10 Min.
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8.1 Feedback einholen
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8.2 Beispiel für Feedbackbogen
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9. Erste Einheit flownetic® agil im Alter1Lektionen · 10 Min.
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9. Beispiel Entspannungsübung
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