Alle Kurse dienen dem wichtigsten Menschen in deinem Leben – DIR selbst. Ohne dich gäbe es alles andere um dich herum nicht. Wenn es dir schlecht geht, beeinflusst das auch alle Menschen in deiner Umgebung. Genauso beeinflusst es sie auch im positiven Sinne, wenn es dir gutgeht, du ausgeglichen bist und kraftvoll deinen Weg gehst.
Lasst uns gemeinsam ein Feld des Wohlbefindens bilden!
Für Mütter, die mehr wollen – und für Kursleiter:innen, die sie begleiten möchten
In einer Welt, in der Mütter täglich zahlreiche Rollen erfüllen – von der liebevollen Partnerin über die engagierte Berufstätige bis hin zur fürsorglichen Mutter – bleibt oft wenig Raum für das eigene Wohlbefinden. Stress, das Gefühl von Unzulänglichkeit und ein schlechtes Gewissen sind häufige Begleiter.
Hier setzt flownetic® entspannte Moms an: ein Kurskonzept, das Müttern Raum bietet, innezuhalten, sich selbst wiederzuentdecken und neue Energie zu tanken. Durch Achtsamkeit, Bewegung und gemeinschaftlichen Austausch lernen sie, liebevoll für sich selbst zu sorgen und dadurch auch für ihre Liebsten da zu sein.
Deine Rolle als Kursleiter:in
Als flownetic® Kursleiter:in für entspannte Moms begleitest du Mütter auf ihrem Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Balance. Du schaffst einen wertfreien Raum, in dem jede Frau so sein darf, wie sie ist, und unterstützt sie dabei, ihre eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und zu erfüllen.
Inhalte des Kurskonzepts
- Achtsamkeitsübungen: Förderung der Selbstwahrnehmung und des inneren Gleichgewichts
- Bewegungseinheiten: sanfte Aktivitäten zur Stärkung von Körper und Geist
- Entspannungstechniken: Methoden zur Stressreduktion und Regeneration
- Gemeinschaftlicher Austausch: Erfahrungen teilen und voneinander lernen
Diese Elemente basieren auf den Säulen der Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit, die das Fundament von flownetic® bilden.
Werde Teil der flownetic® Bewegung
Unsere Ausbildung zum/zur flownetic® Kursleiter:in ist auch für Personen ohne berufliche Erfahrung im Gesundheits- oder Sportbereich zugänglich. Wir legen Wert auf eine offene und annehmende Haltung, frei von Bewertung und Beurteilung. Nach der Grundausbildung kannst du Zusatzmodule wählen, die auf verschiedene Zielgruppen und Inhalte abgestimmt sind.