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1. Willkommen
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1.0 Begrüßungsvideo
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1.1 Begrüßung
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1.2 Einleitung
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2. Allgemeines
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2.1 Gruppengröße
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2.2 Aufbau der Module
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2.3 Unterlagen für Kursteilnehmerinnen
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2.4 Räumlichkeiten
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2.5 Vorbereitung
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2.6 Werbung
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3. Die Kurseinheiten allgemein
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3.1 Achtsamkeit
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3.2 Entspannung
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3.3 Bewegung
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4. Kursleiter:in sein
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4.1 Kursleitertätigkeit im Allgemeinen
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4.2 Deine Rolle als Kursleiter:in
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4.3 Rechtliche Bestimmungen
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5. Ablauf der Einheiten
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6. persönliche Weiterentwicklung
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6.1 Feedback einholen
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6.2 Beispiel für Feedbackbogen
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7. erste Einheit
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7.1 Begrüßung
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7.2 Bewegung
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7.3 Achtsamkeit
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7.3.1 Handout Selbstpflegeimpuls
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7.4 Entspannung
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7.4.1 Audio zu PMR mit Musik
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7.4.1 Audio zu PMR ohne Musik
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8. Herzlichen Glückwunsch
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8.1 Der Abschluss
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8.2 Feedback-Quiz
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